要连接小米手表，你需要下载并安装小米穿戴应用或小米穿戴精简版应用，以更好地管理你的手表，并登录你的小米帐号获取更多服务。请注意，应用程序版本可能已更新，请按照当前应用程序版本的说明进行操作。接下来，你需要按住手表的主页按钮三秒钟以打开手表，然后用你的手机扫描手表上显示的二维码，或从应用商店下载并安装该应用，或扫描下方二维码。然后，请打开小米穿戴应用或小米穿戴精简版应用，并登录你的小米帐号。最后，选择添加设备并按照说明添加你的手表。

如果你还是连接不上，请尝试以下操作：

(资料图)

1、把你的小米手表重新恢复出厂设置，再连接。

2、打开手机的GPS和蓝牙。

3、确保你的手机没有安装杀毒软件或管家等应用。

4、长按手表电源键开机，点击开始，同意应用权限、隐私政策、用户协议提示后，下载小米穿戴应用，并按照提示操作。

5、如果你在添加设备时找不到手表，或者在使用过程中无法连接手表，请长按手表的主页按钮三秒钟恢复出厂设置，然后重试。

在使用手表时，请注意以下安全事项：

1、使用手表测量心率时，请保持手腕不动。

2、该手表的防水等级为 5 ATM，可以在淋浴、游泳池或在岸边游泳时佩戴，但不能用于桑拿或水肺潜水。

3、手表的触摸屏不支持水下操作。当手表与水接触时，请用软布擦去表面多余的水。

4、在日常使用过程中，避免将手表佩戴得太紧。保持其接触区域干燥，并定期用水清洁表带。如果皮肤接触区域出现红肿迹象，请立即停止使用手表并寻求医疗帮助。

如果你还有其他问题，可以参考小米手表的用户手册或在网络上搜索相关资料。